Esprit, corps et âme : restauration avec le Rooibos
Des os au cerveau, comptez les façons dont le Rooibos peut restaurer votre santé.
Envie d'une boisson bonne pour votre cœur, vos dents et votre peau ? Le rooibos pourrait être le choix idéal !
Le rooibos (prononcé roy-boss ou roy-bosh), l'une des plantes les plus saines au monde, est récolté sur un arbuste sud-africain appelé Aspalathus linearis . Connu pour ses vertus antioxydantes, le rooibos est utilisé depuis des siècles par les Khoï d'Afrique du Sud comme remède fortifiant pour un large éventail de maladies.
Nourris par le soleil sud-africain, nous nous approvisionnons exclusivement en Rooibos sur les pentes escarpées des montagnes du Cederberg en Afrique du Sud, le seul endroit où nous pouvons obtenir des infusions naturellement sucrées et délicieusement onctueuses, riches en vitamines, minéraux et antioxydants.
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Le paradis des antioxydants
Riche en propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, le rooibos est votre arme secrète pour protéger votre système immunitaire (1). L'aspalathine, un puissant antioxydant unique au rooibos, est un allié précieux. Consommé régulièrement, ce super-héros contribue à stabiliser l'activité néfaste des radicaux libres dans l'organisme, ce qui a été associé à une réduction du risque de maladies telles que la maladie d'Alzheimer, le diabète de type 2 et les maladies cardiaques (2)(3).
Plus dur, meilleur, plus rapide, plus fort
Le thé rooibos regorge également de minéraux bénéfiques pour la santé. Le calcium, le manganèse et le fluor sont tous présents dans le rooibos, des minéraux essentiels au développement de dents et d'os solides (4). Il contient également du cuivre et du potassium, bénéfiques pour le métabolisme, ainsi que du fer, un apport parfois rare pour les femmes pressées (5).
Rooibos pour les modes de vie actifs :
Arrêter l'horloge
Nourrissez votre peau et rayonnez de l'intérieur ! L'hydratation étant essentielle à tout soin de la peau, boire du rooibos, c'est comme boire de l'eau riche en vitamines et minéraux. Un autre atout majeur pour un teint éclatant est une alimentation riche en zinc et en acide alpha-hydroxylé, tous deux présents dans le rooibos (6). Hydratez-vous naturellement, sans additifs ni conservateurs !
Sentez-vous mieux à l'intérieur comme à l'extérieur avec une tasse de Rooibos comme compagnon.
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SOURCES:
(1) Krafczyk, Nicole et al. « Relation structure-antioxydant des flavonoïdes du rooibos fermenté. » Molecular nutrition & food research vol. 53,5 : 635-42. 2009. (2) Sasaki, Moe et al. « Rôle bénéfique du rooibos dans le diabète sucré : revue systématique et méta-analyse. » Molecules (Bâle, Suisse) vol. 23,4 : 839. 6 avril 2018.
(3) Pham-Huy, Lien Ai et al. « Radicaux libres, antioxydants dans la maladie et la santé ». Revue internationale des sciences biomédicales : IJBS vol. 4,2 : 89-96. 2008. (4) Podwika, W et al. « Cuivre, manganèse, zinc et cadmium dans les feuilles de thé de différents types et origines ». Recherche sur les oligo-éléments biologiques vol. 183 : 389-395. 2018. (5) Hesseling, PB et al. « L'effet du thé rooibos sur l'absorption du fer ». Revue médicale sud-africaine vol. 55,16 : 631-632. 1979. (6) Canda, BD et al. « Effets de la consommation de rooibos (Aspalathus linearis) et d'un supplément commercial dérivé du rooibos sur les lésions des tissus hépatiques par l'hydroperoxyde de tert-butyle chez les rats Wistar ». Médecine oxydative et longévité cellulaire vol. 2014 : 716832. 2014.
